■看板に偽りなし
ジェル状の瞬間接着剤を使っていて、
あ！たれる！と左手の親指と人差し指でつまみあげました。
　
　
　
　
・・・指がくっつきました。
　
　
　
離そうとすると明らかに皮がぶにょーんとひっぱられ。
常にOKマーク？
常に銭マーク？
常にブッダ！？

はがし液もないので、
針で接着剤に穴を開けてはがしました。

　
ふうやれやれ。
　
　
　
■今日の料理（お昼）
・オムライス
・わかめのチキンスープ
　　
　
　
■今日の料理（夕飯）
・冷しゃぶ（なす、水菜、えのき、大根）
・野菜炒めピリ辛ひき肉のせ
・いかと小ねぎとえのきのサラダ　梅肉風味
・ご飯＆お味噌汁

朋ちゃんの
♪ないと〜思っても〜あるのが〜くすみ〜♪
という悲壮感漂う歌声でおなじみの
あの商品、使ってみました。
　
　
　
感想。
みんなCMにだまされていると思う。

　
　
なぜならば。
ぽろぽろしてくるのはくすみじゃなくて
塗ったジェルがパック状になったもの
だから。

　
　
でもお肌はつるんつるんになります。
毛穴すっきりパックが1回パスになるくらい。
（分かりづらい）

ジェルを塗った後、「30秒でこすり始めてください」とあるのですが
30秒を越えるとぽろぽろしなくなるので
ご注意ください。（−−）ノ

あと、ぽろぽろはやる場所をよ〜く考えた方がいいです。
洗面所でやりましたが、なかなか流れにくいので
（水を含むとジェルに戻りだす）
ご注意ください。（−−）ノ

がんばったので

今日のご褒美は

セブンイレブン「とろりんシュー」￥105

です。

Musical Baton

1本が5本になる不思議なバトン。
ちなみに「baton」には「指揮棒」という意味もありますので
ブログ上の繋がりを終わらせることも指揮者の手にゆだねられています。

■ 概要
海外のブログに端を発する、音楽に関する企画。

音楽に関するいくつかの質問が「バトン」として回ってきたら、自分のブログ上でこれらの質問に答え、次の5人を選びその人にバトンを渡す、というルール。

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私が書いていいんでしょか。。。
PCに音楽入れないんですよ。これが。
最近のチャートもグループもよくわかんないのに。。。

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Musical Baton

●Total volume of music files on my computer (コンピュータに入ってる音楽ファイルの容量)

0MB

●Song playing right now (今聞いている曲)

My Way / Def Tech
（最近好きです〜ジャマイカンレゲエ♪）

●The last CD I bought (最後に買ったCD)

My Way / Def Tech
（土曜日に購入）

●Five songs(tunes) I listen to a lot， or that mean a lot to me (よく聞く、または特別な思い入れのある5曲)

Time　　／ B’z（シングル：BLOWIN’）
（B’zで一番先にほれ込んだ曲です）

Still Love Her　／ TM Network（アルバム：CAROL）
（CITY HUNTERで好きになりましたが、アルバムごと好きになりました）

Yesterday once more　／CARPENTERS(？？？)
（英語の授業で歌詞の訳を知ってますます好きになりました
　CARPENTERSはたいがい好きです）

光の射す方へ　／Mr.Children(シングル)
（気合入れてがんばらな！って時に聞きます
　ミスチルは選ぶの難しい〜〜〜）

ONE　／B’z (アルバム：The Ballads 〜Love&B’z〜)
（最近よく聞いてます
　これも元気出してや！いくで！って感じに）

●つぎにバトンを渡すのは・・

よっしーmr2さま
あんあんさま
あらゆきさま
さんごさま
めぐさんさま

よろしくです〜

・ちびギャラカレンダーが当たりました。
・ドリームジャンボは外れました。
・飲みに行きました。
・♪ないと〜思っても〜あるのが〜くすみ〜♪やりました。
・クーラーつけました。
・久々にTSUTAYAに行ったらむかつきました。

そんな感じです。

TSUTAYAに行きました。
Def　Techのアルバムを買いに行きました。

カードを見せると

「あーこれ完ッ全に期限切れてますね」

といわれました。

　
　
　
　
・・・事実なのですが、なんかむかつきました。

★あたり

ポストを開けると、ゴマブックスから封筒が。

あれ？何か買ったっけ？
封を開けてみると・・・

「BONteのアンケートに答えてくれてありがと〜これ送るね〜」
（の、もっと丁寧語）

というお手紙と一緒に！
2005年のちびギャラカレンダーが！！
　
こ、これは買えなかったの〜〜〜〜
LOFTで人気絶大予約殺到だったらしいの〜〜〜〜

　
　
一通り眺めて、またビニルに入れました。
ほくほく。
　
　
　
★はずれ

ドリームジャンボ。

うまーくいけば、あの売り場から出てるかも、
な番号はありました。

6000円買って、600円バック。

むなしい。。。

なんか外から
調子っぱずれな小唄（？）が聞こえてきます。
こんばんはー
　
　
　
■お料理しましたぜ
この週末はお料理がんばったんで
そのメモを。

土曜日
・明太子入り玉子焼き
・タコとクレソンとオクラの味噌ドレッシングサラダ
・鶏ささみのにんじん・ごぼう巻き　やさしい味煮
・ひじきと油揚げの煮物
・ジャガイモとたまねぎのお味噌汁

日曜日
・ポークカレー
・大根とねぎのコンソメスープ
・かぼちゃの煮物

イヤー満足満足。

かぼちゃが煮すぎてでんでろでんになっちゃったのが
心残りです。

　
　
■サッカー
土曜日は会社のサッカーだったので、金曜の夜から実家へ。

朝寝坊しつつ、途中で久遠を拾い、車で会場入り。

　
　
　
　
・・・うちの選手が1名しかいないんですが。
（集合時刻2分前）

その後もうちの選手しかいないので、
おやびんがほかのチームに連絡したところ、
昨日の夜の雨でグラウンドコンディションが悪く
使用禁止となったため、中止になったそうです。

なんでうちにその連絡がこないんじゃー(｀Д´) ムキー!

仕方ないので、みんなでボーリングに行きました。
ばんちょが1ゲーム180ぐらい出してました。
すんばらしい。
　
　
　
■かいてん
父の日なので、両親＆ブラザーで回転寿司に行きました。

ブラザーは「今日は鉄火の日だ」といい、
鉄火巻きとマグロばっかり食べてました。

父の日だというのに、娘は大トロとか食べてました。
1皿500えーん。

注文すると
「がってんしょうち〜」っていうのがなんとも、はや。
　
　
　
■美容院
美容院の雑誌（主にファッション系）を読んでいると
眠くなってしまうのは何故？
　
　
　
■最近のはまり漫画家
小栗左多里さん。

「ダーリンは外国人」を描いた人です。

今日、うっかりまた買ってしまいました。
「母に習えばウマウマごはん」
「英語ができない私を責めないで！」

・・・やばい、またハマる。
　
　
　
■ビックリ仰天
昨日の夜のこと。

テレビを見ながらうとうとしてしまい、
あ、寝てた〜と気づいて目を開けたら
耳元で

「ぷぁん」

という羽音。

蚊だ！！

それと同時に訪れた左目のかゆかゆ。
ひじょーにひじょーに嫌な予感・・・。

かゆかゆ増大！！
そしてだんだん目が開かなくなっていく！！

まぶたを刺された！ぎゃー

キンカンやらムヒを塗るわけにも行かず、
仕方ないので保冷材で冷やすことに。
かゆみだけでも治まります。

お岩さんみたいにぷっくりはれました。
面白かったです（オイ
　
　
　
■パワーヨガ
見よう見まねでやってみました。

ちょっとしかやらないのに
じっとり汗をかきます。

いいなあ、パワーヨガ。

　
　
■きっかけ
パワーヨガのきっかけになったのは
実家で乗った体重計でした。

・・・ありえないよ、ママン。...(　= =) トオイメ

ダイエットの基本に立ち返ります。
・摂取カロリーを減らす
・消費カロリーを増やす

とりあえず、
今日から玄米混ざりご飯です。

さ、お風呂で一汗かくぞー

★風邪（最近の話）
熱はすっかり引いたのですが
ハナミズがまだ若干。

あの「かむとうるさい　でもかみきらない」状態です。

なので、トイレとかで思いっきりかんでます。
席だと不快な音満載なので。
トイレでも、トイレ前のフロア入口に人がいない事を確認してから、ちーん。っと。

遅ればせながら
「鼻セレブ」はやっぱり「セレブ」ですわ。
柔らかさがすんごいです。
　
　

★父の日（17日の話）
なので、兄ちゃんと合同でこんなのをあげました。
http://store.yahoo.co.jp/unibio/ccbec6fea43.html

19日到着予定だったのですが
なぜか今日届いてしまったらしく
父ちゃんから「届いたよ！」メールが来ました。

スキットボトルが相当ツボったみたいです。
それでいいのか、もうすぐ61歳。
　
　
　
★実機（16日の話）
昨日、おやびんにくっついてって
パチスロ北斗の拳をちょこっとだけやっちゃいました。

先に外注のT山さんとKさんがいて
おやびんが「出ない！」と捨てた台にT山さんが移動し、
コインを出したところで両替にいっちゃったので、
3枚いれてぴっぴっぴと押したら

レイ「ここはまかせた」

おーやびーん・・・・。（・0・）

ボーナスステージに入っちゃいました。

その後、T山さんにちょこっと打たせてもらったりして。
チェリーもあてました！下の段でしたが。
T山さんはみかん食べ放題だったらしいです。（分かる人は笑って）
でも2箱（3万円弱）出たそうです。

今度たかろうと思います。（おい

　
　
★父の日　その2（17日の話）
明日朝からサッカーなので、今日の夜から実家に帰ることにしました。
（実家の方が会場に近いので）

水曜日に、金曜帰るねーとまみーに連絡した所、
「父の日のお祝いしましょう。夕飯なにがいい？」というので
「春巻きがいいなー」と返事しました。

さっきまみーからメールが来て
「今日遅くなる？夕飯うどんでいい？」
　
・・・父の日のお祝いは？（爆

　
べ「いいよ〜」（おい
　
　
　
■飲んではいけない（16日の話）
キーボードにコーヒー飲料をこぼしてしまいました。

砂糖が入ってるので危険！ってことで、
分解して拭くことにしました。
　

きったなーーーーー（爆死）
埃よりもお菓子のカスが・・・・（核爆）

キーも外して、ブラシでゴミをとり、
ウェットティッシュで拭いて、乾いたティッシュで拭いて。

途中でお昼を食べて戻ってきたら
キーが全部外され、
Enterキーがあきひこさんの席に持っていかれ、
テンキーが筆箱の中に隠され、
残りのキーと違うキーボードのキーが見事にミックスされてました。

おやびん・・・ヽ( ´ー`)ノフッ

フィーリングではめて確かめてみたら、
5，6個違いましたが、だいたいあってました。
ちょっと嬉しかったです。

「よく使うキー」（キーボードの中央にあるキー）の方が
意識すると場所が分かりませんでした。(￣∇￣*)ゞエヘ

　
　
■シュレッダー（16日の話）
おやびんと約1年間ためた廃棄文書をシュレッダーすることに。

せっせとホッチキスをはずし、
高さ80cm程の紙の山が2つできました。
これでもまだ半分ほどなんですが。

別の階にある大きなシュレッダーでぐごんぐごん。
1時間半ほどで終わりました。

90リットルのゴミ袋8つ分・・・。

「キログラム」より「トン」で表したほうが合いそうな量になりました。

♪さ〜らばいばい　さ〜らばい
　元気にさ〜ら〜ば〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い

って曲が外から流れてきます。
どうやら、近くの幼稚園のお迎えの時間のようです。

自宅からこんにちは、べーです。
本日、会社休みましたーわははー

いや、体はむしろ昨日より元気なんですが。
ちょうど仕事の区切りもあったし。
今チャンスなんじゃない？ってことで
大事をとって休ませていただきました。

いやはや。
いいですねお休み！！

一応病人らしくうちでだらだらしてます。
お昼まで寝てたし。

のどの痛みも治まりました。
後は熱がちょっぴりと鼻がつまってるくらいです。
ちょっぴりすぎて活動したいくらいです。
うずうず。

でもよい子に寝てます〜

ホームページが消えてしまいました。

更新しなかったせいなんですが。。。

　
　
　
　
仕事が一段落したらまたはじめようと思います。

見てくれてた人、ゴメンナサイ。。。

先週、喉が痛いかなーと思ってて。
昨日、だるいなー関節痛いなーと思ってたら

めっちゃ中途半端な熱が出ました。
36．8〜37．5℃を行ったり来たりです。

窓を全開にして
綿毛布と羽毛布団にくるまって
汗だっくだくになってました。
せっかく昨日、布団干したのに〜

うとうと〜と寝てたので
テレビや電気がつけっぱなしでした。
電気代もったいなぁぁぁぁぁい

前にもらった風邪薬を飲もうと思って日付を見たら
ちょうど1年前でした。
どうやら6月は風邪を引きやすいようです。
反省します。。。

やや微熱気味にもかかわらず
買い物に行っちゃいました。

池袋のコンコースで、ターコイズブルーのキャミソールお買い上げ。
全面に使うと似合わなそうなので、
インナーちょい見せくらいにすることに。

そこから新宿へ行き、MYCITYで靴探し。
どーしてもどーしても気に入ったのが見つかりません。
仕方なしに銀座へ移動。

プランタンとかあちこちめぐってもどうしても気に入った靴がないのです。
で、禁断のインナーゾーンに入ってしまい、
2セットお買い上げ。

さらに池袋に戻り、東武へ。
ちょっとイエローに挑戦。
キャミソールとカットソーのセットの購入を考えたけれど
あわせる下がないので、スカートも合わせてみたり。
ついでにセットのジャケットもかっちゃおうかーと
暴れてみたらびっくり値段になっちゃいました。

・・・まあいっか。(おい

結局探してた靴は見つからず、
「絶対に今必要じゃないけどお金があったらほしかったもの」
を(金額的に)たくさん買ってしまいました。

あーあーあ。

でも幸せ♪

■最近のお仕事
「激しく暇」と「うわぁ〜」が
乱気流状態です。

基本的には「暇」です。
だって今週、3日ぐらい定時だったし。

今はちょっとだけ「うわぁ〜」です。
今頃になって追加追加なので。
あんまりしんどい追加じゃないので助かってますが。

ということで、平日の飲み会も大歓迎です。
　
　
　
■最近のお食事
早く帰れるようになったので、いろいろちょこちょこ作ってます。

この間はひじきを煮ました。

乾燥ひじきを戻して水で洗ってたら
排水溝のゴミとりが笑えるくらい詰まっちゃいました。

お弁当も作ってますが
毎日だと飽きる＆しんどくなるので、気が向いた時だけです。
最近のお気に入りは「胡麻つきかぼちゃコロッケ」です(冷凍)

　
　
■最近の体調
うーん。

肩こり・背中こり・ガングリオンは常習。
最近胃腸はまあまあです。

気になるのは、ウエストにできる湿疹。
お医者さんに行ったら、毛穴が炎症を起こしているんだそうです。

薬も飲んでるので、できてもすぐ直るのですが
いかんせん見た目が悪く。
炎症が治まっても、薄黒く跡がしばらく残るのです。

あーやだやだ。

　
　
■最近のダイエット
・・・順調？

食べ物の制限はちょっとだけにして。
おやつの時間を夕方から15時にして。
3食しっかり食べて。
夕飯は炭水化物を少なめに。

ぷらす

・うちももの筋肉を鍛えるストレッチ
・背中〜腰の贅肉を取るストレッチ
・下腹を引き締める腹筋
・お風呂でリンパマッサージ
・自己流ストレッチ(気持ちいいところまで伸ばす）

痩せよう！というよりも
体メンテナンスしよう！というつもりでやってます。

ストレッチをするようになって
いかに動かしていない場所があるか、実感しました。。。
腰イタイです。

　
　
■最近のわくわく
B’zのLIVE　GYMのチケットをおやびんに譲ってもらいました。

初めてのB’zさんです。
東京ドームです。
「せ〜のっ　おつかれ〜！」が言えます。

3ヶ月先が待ち遠しいです。

　
　
■最近のどきどき
20年来の友人が、国家公務員を辞めて、引越して学生さんになりました。
うわぁ、ドキドキだ！

ずっと堅実な道を歩んできた彼女の、一大決心。

夏休み、訪ねに行こうと思います。
いっぱいしゃべってこようと思います。
　
　
　
■最近のテレビアニメ
よく見てるのは、「ハチミツとクローバー」と「鋼の錬金術師」です。

ハチクロは原作ずっと読んでるので、台詞までわかっちゃうんですが。
ミドリちゃんの声がKABA.ちゃんなんですよねー

「鋼の・・・」はストーリーよくわからないんですが(汗
なんとなくおもしろいです。

時折見るのは「ああっ女神様！」とか。
気楽に見れて良いです。

　
　
■最近のくらてぃ
この間、一緒にマッサージに行きました。

至福の時を提供できた模様♪
よかったよかった♪

前にプロジェクトで飲みに行ったときは、
傘に靴べらが引っかかってるのに気付かず、
20分ぐらいずーっと持ってました。

慌てて戻しにいきましたw

　
　
■最近のムカつき
某超有名掲示板掲示板でのお祭りを見てます。
カルパッチョはばかちん！って感じです。

今日のニュースでは、「青山学院の入試問題」にどかーんです。
ばっかじゃないの！
　
　
　
■最近のうきうき
今日は大学時代の友人と飲みます〜
かなりのご無沙汰です。

合宿のように酔わないように気をつけます。(−−)ノ

ちょっちびっくり中。

■前日酔ってても
目覚ましを6時半にかけ、お風呂へ。
頭皮がイタかったです。（日焼け）

朝風呂最高！

　
　
■チェックアウトはお早めに
ご飯を食べ、お金を計算。
手が銭臭いです（涙

そして撤収。

帰りの車は非常に眠かったのですが、
助手席に乗せていただいている手前、寝ることはできん！とがんばりました。
楽しかったですが。

1時間ぐらいで会社まで戻ってきちゃいました。はやっ！！
　
　
　
■帰宅後
・洗濯
・お昼（冷やし中華）
・そうじ
・精算
・休憩
・買い物（山のよう）
・夕飯（かつお）
・お風呂
・おやすみ

・・・早く休もうと思ったのに。
　
　
　
■うなされ
寝ていると、足が浮き上がっていく・・・
50度くらいまで上がっていく・・・

それからたくさんのシーンを行ったりきたり。
ベッドで寝てる→何かのシーン→ベッドで寝てる・・・
のくり返しで。

ばっと目が覚めたら、寝てから30分も経ってませんでした。

ベッドに寝てるシーンがあるから、
一瞬現実と区別がつかなくなりそうになったりして。

えーらい疲れました。（＞＜）

■朝から巻いて巻いて
前回の差し入れはサンドイッチだったので
今回は太巻きにしてみました。

2種類作りました。

おやびんが嫌いだというので、でんぶはなしで。

＞1つめ
かんぴょう・しいたけ・玉子焼き・きゅうり
＞2つめ
シャケ（ほぐし）・しそ・梅肉・ごま

昨夜の内に具は準備しておいて
朝炊いたご飯で巻きました。
初体験です。

結果。
ごはんがちょっぴりはみ出ました。えへ。

　
　
■プリントアウトしたのに
隣の席の関白が、急遽参加！
家が近くなので、地元から車に乗せてもらうことにしました。

知らない道かつカーナビがないので、ネットで経路検索。
gooだとスタートとゴールを設定して、経路探索できるんですね〜

感動して自慢してた(ナゼ？)んですが、
待ち合わせ場所でかばんを開けたとたん、
家に忘れてきたことに気付きました。

(´・ω・`)ションボリ

　
　
■また笑われた
会社からはおやびんの車に乗っていきました。
ちょっと酔っちゃったので。。。（＾＾；

現地のスーパーによって、練習中用のドリンクや夜用のお酒を大量購入。
レジでおばちゃんに
「コリャ重くて(レジ台に)乗らないわねー！わははー」
と笑われました。

・・・去年も同じ事言われました。orz
それくらい買いました。
　
　
　
■ピーピー鳴いてる
グラウンドに来てみると、なんだか茂みから
「ぴぎゃーぴぎゃー」という声が。

おろ？と茂みを覗いてみると、20cmぐらいの子猫2匹。
横には焼酎のきれいなダンボール(おかか入り)

前日は雨でした。
ダンボールはきれいそのもの。

つまり
「今日の午前中に、『ここなら毎週末どこかの団体がきて運動してるから
　誰か拾ってくれるだろう』って考えで
　まだ母猫のおっぱい吸ってるような子たちを捨てた」
ってことですね？
しかも、食べられもしないおかかを入れて。

猫達はお皿にあげたミルクを一人で飲む事も上手にできず
（鼻までつっこんでしまう）
なんとか飲んで日向にでたら安心したらしく
ふんにゃ〜と伸びてました。

責任取れない子に一時の同情を与えてしまうのはいけないのだけど
どうしても見過ごせませんでした。

　
捨てたやつをぶん殴りたい気持ちです。
　
　
　
■「俺によこせ！」
スーパーサッカー（土曜24時TBS）でやってる「俺によこせ！」
うちのサッカー部でもやってみる事にしました。

リフティング20回はできないので(おい
・3箇所に正確にパス
・ジグザグドリブル
・キーパーと勝負
にしました。

また、ルールとして
「サッカー経験者で、未経験者に負けた人は反対側のゴールまでダッシュ」

結構みんな余裕かと思っていたのですが。
・シュートが決まらない
・きよっちが予想以上に早かった
ため、4人ばかりダッシュしてました。。。
　
　
　
■がじがじしても出ないよ
さっきまで日向でおなか出してでろーんてしてた猫。
またぴぎゃーと泣き出しました。

・・・おなかすいたかな？

やっぱり上手に飲めないので、小指の先にミルクをつけて鼻先に出すと
あぐあぐなめて、がじがじ噛んで来ました。

おっぱいと同じ位なんだね、きっと・・・。

でもそれだと1滴2滴しか飲ませられないので、
タオルのはじっこをミルクに浸して、絞りながらなめさせました。

そのあとは、元の箱に入れてトイレとかがある小屋へ移動しました。
そこならあったかいし。雨あたらないし。
ホテルの人がカギしめに来るし。

ホテルに戻って、フロントに報告しておきました。
嫌な顔されましたが。
これしかできませんでした。

ごめんね。

　
　
■貸切
お風呂は天然温泉。
海が近いせいか、ちょっとしょっぱいです。

ちょうど時間の隙間だったらしく、
貸切状態で入れました。

部屋も女性1名だったので、貸切。
シングルベッドが3つ並んだ部屋に通されました。

が。

洗面所＋トイレがない。。。

　
それはへこむ。
　
　
　
■ごはんはあとから
夜は外でBBQでした。

肉はある。
野菜もある。
さざえもある。
焼きそばセットもある。

でも米がない。

ぶーぶーいいながらも食べていたのですが、
お肉の3分の2を食べ終えたところで
「すいませーん、ごはんありましたー」とおにぎり登場。

・・・もういいかも。
　
　
　
■もぐ
今回のいじられ役はしゃとーリーダーでした。

FATブラザーズに始まり。
きよっちの
「いっつも口もぐもぐさせてるんですよねー」
という暴言がきっかけで
「もぐ！」「もぐ！」と連呼されてました。

おやびん「チーム名、F．C．MOGUにしようかな・・・。」

えええええええええ！！！

　
　
■か行
なぜか500mlのサワー1缶で泥酔状態になった私。
や、気持ち悪いとかはなかったですけど。
ひどく酔っ払いました。

日帰りだった関白から無事到着メールがきたんですが
かなり眠い状態で返事がうまく書けず。

「クリアボタン押してるのに、か行が出てくる〜」と叫んでました。

しかもそのあと、メールを打ちながら寝てるところを激写されました。

不覚。。。
　
　
　
■貧乏性
1時を過ぎて部屋に戻り。
サテ寝るかーと真ん中のベッドに寝たのですが。

自分の部屋じゃなく
とっても広い部屋に
一人で寝たこと

なんかほとんどないので、かなり落ち着きませんでした。

お姫様にはなれないようです。

忘れない日。

「よく覚えててくれたね！」といわれるけど

忘れるわけにはいかない日。

それくらい大事な日。

　
　
おたんじょうびおめでとう。

139999人目のアナタ！

140000人目のアナタ！

140001人目のアナタ！

　
　
　
　
　
なんかいつもよりちょっといいことありますように。
　
　
　
　
　
いつもみなさんありがとうございます。
あいも変わらずへっぽこですが
これからもよろしくお願いします。ペコリ(o_ _)o))

うー・・・

あー・・・

うー・・・

（言葉にできない）
　
　
　
　
今日は心身共にへっぽこで。

夕飯も食べずお風呂も入らず寝ちゃいました。