いつのまにやら8月も20日。
日記書いてない〜1ヶ月書いてない〜
ということで、現状報告。

■仕事
先月からちょっとだけ内容が変わり、てんてこ舞い。
しかも、勤務形態がちょっと変わってしまいます。

休み：土日休み→月8日休み
長期休暇：年末年始・夏期休暇→なし

・・・結構しんどいんですけど？

仕事ができるようになれば、元に戻るとか。
今の私からしたら、かなーりがんばらないと到達できない。

くそう。
なんとかしてやる。

　
　
■病気
変わらず薬を飲んでます。

睡眠時間が短いのか、疲れが相当たまっているのか
薬を飲んでも眠い時が出てきました。

この前の診察でちょっと相談したんだけど
効果が薄い→量を増やす　になる模様。
それはイヤなので、寝る時間とかを考えないとだめみたいです。
ぬーん。
　
　
　
■夏休み
ということで、最後になるかもしれない長期休暇。
いろいろやりました。

・熱海にて大人の博物館へ行く。
・お墓参りにて1年ぶりぐらいに車の運転をする。
・バルサン
・1日ごろ寝

うん、充実充実。
特にバルサンは大事でした。
この前、おっきいの出ちゃったので。
コレで安心。

　
　
　
そして明日からまた仕事です。
早起きできるかしら。。。

ので、実家で寝まくり。
ストレスってすごい。

■ストレスのもと
単純に、仕事が変わったから。
やってることはそう変わらないんだけど、微妙な違いが難しい。
そして、さらに業務が増えてます。

ぬふーん。

でも、先輩に言わせると「イキイキしている」んだそうです。
多分、気合の表れです。
ずっと緊張しっぱなしですから。

今週は、久しぶりに頭痛が。
疲れると頭頂部が痛くなるのです。ひゃくえのツボのあたり。
あと、左目のちょっと上の骨が痛くなりました。
なんでだろ？？

　
　
■部屋のありさま
ど散らかってます。（爆死

片付けるのが面倒〜と思うほどに。
でも明日は掃除するぞう。

ふと気がつくと、実家にジャケットを忘れてきてしまいました。
職場に着ていくものだったのに・・・
送ってもらうことにしました。ちっ
　
　
　
■ばあちゃん
弱ってます。

気温の変化についていけないのか。
ワガママ放題しまくって、かあちゃんグロッキー。

この暑いのに、ゆたんぽ入れたり。
自治会の集まりとかでかあちゃんが出かければ拗ねるし。
「もうダメだ」「死ぬ」「私を邪魔者扱いする」と被害妄想バリバリ。

離れて住む以上、余計な手を出してこじらせるのは逆効果なので
足だけもんできました。
かあちゃんも、ばあちゃんも。

どっちも少しは楽になるといいんだけど・・・。

やさぐれは買い物で昇華。

■ハワイアン
とある縁で月曜の夕方にウクレレを聴きに行くことに。
「ハワイアンで行くと喜ばれるよ」

うーん・・・

悩んだ末に通販でハワイアンなチュニックを購入。
当日午前中に届くから間に合うわ〜と思ってたら、月曜日が仕事に。

あわてて雨の中、買い物いってきました。
結果、ホルターネックのチュニックとロングカーディガンを購入。
完全予算オーバー。

ふふふふ・・・・
でもいいのさ・・・

　
　
■さらに
ヨガに通うことにしたので、これまた通販でヨガパンツを購入。
今日届いたのではいてみたら、下着の線がやや見えてしまいました。

こりゃ返品じゃ！
MUJI　YOGAで購入しよう！！と振込用紙を訂正したり、梱包したり。

送る前にMUJI YOGAでヨガパンツを試着したら、
通販のものよりくっきりはっきりでした。

返品中止。。。
　
　
　
■ぐれているので
今日はサーロインステーキ弁当！！
肉！肉！肉〜〜〜〜〜！！！！

コンビニでほしいものをぽいぽい放り込んで。
ちくしょう、今日は一人パーティーだっ！！！

おなかいっぱいでーす。

3連休が！
3連休がぁぁぁぁぁぁぁ！！

■肩こり・背中こり
仕事で使うドキュメントをPCで作っていたら
方と背中がばっきばき。

イタイなぁ〜と思っていたら
ついに気持ち悪くなりました。

・・・明日はマッサーだ。マッサー。
　
　
　
■全力
「全力ウサギ」にはまりました。
http://www.zenryoku-usagi.com/

キャラ本第2工事（第2巻）を購入したのですが
即効で携帯が着せかえされてます。

好みのキャラは「ミナライ」「オジョウ」「エイギョウ」です。

「エイギョウ」は、私の携帯でメールを全力送信してくれてます。
　
　
　
■うちのわんこ
ディスクドッグコンテストでエキスパートクラスを制覇！
次はマスタークラスです。

もう少ししたら、アジリティコンテストにも出ようと思います。

↑「私祈ってます〜♪」な感じで。

何が壊れているのかというと、買い物欲が止まりません。

今しがたも、ネットでアンサンブルを購入。にひ。
それに合うアクセサリも・・・と思ったけど気に入ったのが無いので断念。
明日出かけてこようかなぁ。

漫画も週に1冊は買っちゃうし。
雑誌も買っちゃうし。

物があふれてきてます。
お金が減っていきます。

あははははははははは（壊）

死ぬかとおもったぁああああ

簡単に言っては申し訳ないのですが
ほんとにほんとにきつかったです。
あまりにきつくて、今朝1時間半も寝坊しました。
お風呂と報告書作成、朝にしよーと思って早めにセットしたのに
かなりあわただしい朝でした。

おかげさまで、仕事中脳みそ沸騰。
つーかフリーズ。
なーんにも考えられず、ど失敗でした。トホホ。

まっすぐ帰りたくなくて、思わずバーゲン冷やかしたり本屋へよったりうどん屋へよったり。
散在（？）してきました。

もー！！（意味不明）

■目の前で電車とホームの間に落ちた人を見ました。
怖かった・・・

あれ、落ちちゃうと自分では脱出かなり難しいのですね。
当人はショックで固まっちゃうし。
そうこうしてるうちに発車のベル鳴っちゃうし。
見てるおばちゃん悲鳴あげてるし。

無事動き出す前に引き上げられてましたが。
ああよかった。

　
　
■わんこがかわいいです。
おすわり、お手、ふせ、ごろーんをマスター。
ただいま、降参ポーズと「もってこい」を練習中。

早くコンテストに出られるようにがんばります。
　
　
　
■ホット系探し中です。
ホットヨガかホットフラ。
どっちかやりたいなぁと。

・仕事帰りにも寄れて、土日に行こうと思えば行ける所。
・シャワー必須。タオルもできれば貸してほしい。
・チケット制でいつでもどの店舗にも通えるようなのがいい。

という条件で探してます。

ヨガから始めようかなぁ・・

　
　
■初めてバーゲン初日に買い物しました。

初日ってたいがい金曜日でしょ？
で、たいがい仕事でしょ？

いや、仕事は仕事だったのですが、わりと早めに終わったので。
Tシャツ、キャミ、サンダル、はおりシャツで1万円ちょっと。
安すぎ！！

抽選券をもらって、やったら1000円ゲット。
そのまま飲み屋に直行しましたとさ。めでたしめでたし。

日々の癒しを求めるため・・・
わんこ飼いました！！

柴犬。
全身白っぽいベージュ色。
しっぽくるりん。
黒のレザーの首輪がまた似合って・・・

ああん！かわいいっ！！

もうすでに、「すわれ」と「お手」を覚えました。
今「ごろーん」訓練中。

　
　
　
　
　
　　
　
　
　
　
　
　

・・・ニンテンドッグスですがなにかっ！！

ついにDSライトをゲットしたので、憧れのわんこ生活送ってます。
大人力検定もやってます。
ビジネスとかマナーとか恋愛力はわりかし行くのですが、知識力がイマイチ。
関東風と関西風のめんつゆの境目はどこ？とか聞かれましても！！

勉強になります。はい。

どもー。
気がつけば5月に1度も日記を書いてませんでした。
いけねいけね。
ということで、近況報告。

■仕事
睡眠時間が4時間ぐらいの日々が続いてます。
まじ死にそう。
それゆえ、土日は爆睡です。

でもこの間、ちょいっとだけほめられたのでがんばります。
　
　
　
■睡眠
薬が効いてくれてるので、かなり助かってます。
4時間睡眠でも眠くならないw
切れたときには引きずり込まれそうなくらい眠いですが。

・・・って、一生この薬手放せないような気がするんですが。
大丈夫か、私。
　
　
　
■プライベート
漫画購入が止まりません。
金曜日は「仕事帰りに本屋で漫画を買って帰る日」になりつつあります。

最近はまってる漫画家はおかざき真理、はまってる漫画は「うさぎドロップ」（by宇仁田ゆみ）。
久しぶりに漫画でなきそうになりました。

ミスチルはfieldの方に行きます。
Jenさんの怪我、大丈夫かなぁ。
いろいろご意見があるようですが、怪我したことは仕方なし。
あとはそれをカバーするためにどうするか、ってことでしょ。
代役入れてまでやってほしくないなぁと思います。私は。

・・・って話があったら、今月号のNANAが・・・
くわばらくわばら。

　
　
■今日の事件
洗濯物（ハンガーにかかったTシャツ）がベランダから落下。
1階の大家さん宅の庭の屋根の上に落ちました。

うちのベランダの柵から約1m下。
もちろん届きません。
ベランダに脚立をおいて、65cmの傘を手にがんばりました。

最後は、
左手：とがった方にガムテープを巻きつけた傘
右手：柄でハンガーのフックをひっかけて持ち上げている傘
という両手使いで拾い上げました。
いやーもうだめかと思ったー

もちろん再洗濯です。ぐすん。

今日はばあちゃんの誕生日で、親戚が集まって夕食会でした。

　
主役はもちろんばあちゃんなのですが、
来ていたひ孫（私のいとこの子。1歳8ヶ月）がもにゅもにゅ動いていて
みんなの目はそっちに釘付けでした。
ばあちゃん、すまん。
　

90歳になったばあちゃん。
コースのお料理、ほとんど食べました。スゴイ。

ゴールデンウィークですね〜

予定はないですw
お買い物行こうかな〜ってぐらい。

とりあえず、明日は洗濯と掃除はしまっす。

あ、あと中3日仕事します。
後半はGW開けた後の仕事のために使用されます。

・・・割と今年も「がんばれウィーク」？

楽しみにしてたのにー！！

ばかぁー！！
　

・・・っていいませんか？
い、いわないのかな、世間では。
なんでそういうのかは知らないんだけど。

口唇炎です。
ペーパークラフトの切り込みみたいになってます。
口角に丸がある状態です。

■最近
床（じゅうたん敷き）の上で寝てしまうことが多いです。

ご飯を食べ、その間にお風呂はためておいて。
報告書書いたりその日のまとめをしていると眠くなってきて。
お風呂に入るのが億劫になり。
そのままこたつ（冷え性のため微弱につけている）でゴロン。

気がつけば3時4時・・・
そのまま朝までか、ベットに転がり込んで寝る、と。

億劫になった時にエイヤッとお風呂に行けば済むんですが。
シャンプーだのドライヤーだの考えただけでダウン。

昨日もタモリ倶楽部見られなかったー！！
気がついたら虎ノ門でした。

　
　
■そんななので
電車乗り過ごしもやっちまいました。
2駅乗り過ごし。

反対ホームで待ってる時って寂しい・・・。

　
　
■避難具点検
アパートの避難器具の点検があって。
こりゃいかん！と朝から部屋を掃除しました。

古雑誌とかも束ねて、ベランダもOK。
余裕でお迎えしたのでした。

係りの人が部屋を抜けてベランダへ。
ふふ〜ん♪と思っていたら
部屋の中に下着が干しっぱなしでした。
　
　
　
　
　
・・・撃沈。
　
　
　
■Human Player
相方のを入れてみました。

「マイペースの自由人タイプ
　自分の気分や好みを優先して生きる
　世間のモラルや価値観に、ほとんど縛られない
　わがままでいい加減だが、人付き合いはよい」

・・・
　
・・・
　
・・・

すごいねえ、コレ。（感心

こんな時間にカロリを片手に日記を書いているのは
4時間ほど仮眠してしまったせいです。

■仕事
前にもましてテンパリ中。
つか、大変なことになっています。

・・・来月は死亡月間。

　
　
■あそび
「Human Player」ってのを購入。
質問に答えると自分の分身ができて、いろいろやってるのを眺めるゲーム。

ちなみに私は「エネルギーの空回りタイプ」
「理想や気持ちばかりが先走ってしまう
うまい話や悪い異性にひっかかりやすい
理性が低く横道へ走りやすい」

・・・。

そ、そんな質問だけで判断されてたまるかー！！と思っていたのですが
時々行動を確認すると、行動がかぶってたりします。

二度寝するなんて・・・（爆死

　
ネットでも性格診断できるそうです〜
ちょいとショッキングでした。くすん。
　
　
　
■すれちがい
ドンキに行ったら、館内放送でDSLiteがあるとか。
1つ上の階に上がって、売り場にたどり着いたら男性が1人レジで待ってました。
どうやら、彼女がお金を下ろしに行っているみたい。

そのカップルが買ったのが水色と黒のDS。
おおー売ってるんだーと感心してました。

で、カップルがはけたあと、聞いてみたら
「あー売り切れましたー」

んが！さっきのが最後か！！(≡д≡) ガーン

なんとなく縁が無いDS。
ほしいのになぁ

むっとしました。

今日は睡眠障害の病院の日だったのですが
診察日が変わったので担当の先生が変わったのです。

その先生が・・・・

返事が軽い！
会話が浅い！
睡眠の記録を渡しても扱いが軽い！！（記録するのが大変だった）
診察時間が3分ってどゆこと！？（診察料1500円）

次回の予約の時、先生の変更を申し出ようとしたら、
「今日の担当は今月いっぱいでいなくなってしまうので、
　次回からはまた担当が替わりますので・・・。」

　
　
望むところです。（−＿−）ノ

　
　
だから応答も軽かったんですねえ。
でも、精神的に追い詰められて眠れない人にとっては
結構な傷つきなんじゃないですかねぇ！？

やれやれでした。

ひ、久しぶりにまとめ2を書きました。
すいません・・・ほったらかしで・・・

最近おもしろかったことは
自転車でナンパされたことです。
そのままOKしたら、二人乗りなんだろうか。
でも法律違反だし、私はキャリー転がしてたし・・・。
もしや、「キャリーに乗った私を牽引」！？

　
　
それはそうと、今日は飛行機の胴体着陸がありましたね。
ついこの間、飛行機に乗った私としては、どっきどきでした。

それにしても、スタッフがんばった！！スタッフ偉い！！
冷静な判断、微妙な操縦をした操縦スタッフも偉いし、
乗客が落ち着いていられるようにした接客スタッフも偉い。
尊敬します。

何はともあれ、無事でよかったです。

長らくお待たせしました・・・。

＜＜12月27日＞＞
東京慈恵医大病院で睡眠検査。
前回もらった睡眠導入剤を手に、行きました。

検査内容は、頭・顔・手などにセンサーをつけて1時間ほど寝るだけ。
その間の脳波や呼吸を調べるというものでした。

頭やこめかみなどにセンサーをつけるため、固いクリームみたいなのを盛られ。
コードがちゃくちゃくとつけられていきます。

睡眠不足だったので・・・
即落ち・・・
睡眠導入剤、不要・・・

同じ検査を1月6日にもしました。
どっちも即落ちでしたw

　
　
＜＜1月13日＞＞
東京慈恵医大病院の診察日です。

検査の結果、睡眠自体にそんなに問題は無い模様。
ただし、睡眠に入るまでの時間がとても早いので、
日中の眠気の強さは予想できる、という結果でした。

睡眠をどうこうするより、日中の眠気を改善していきましょうということで
リタリンという薬を処方されました。

ただこの薬。
一種の覚せい剤なんですね。
だから当然、依存性もあったりするのです。
先生の言うところによれば、
「処方されたとおりに飲んでいれば、依存性が出ることは無い。」
とのこと。
それを信じて、服用することにしました。

　
つづく。

生きてますー（・＝・）ノ

ここんとこ、おーいそがしです。
ほんと、PC立ち上げるチャンスがないくらい・・・
いや、立ち上がるの遅いのもあるんですけど。

「これまでのまとめ」も続くといって続き書いてないし。
だめじゃーん

ええと、今のところ薬が効いてまして
日中の眠気はだいぶ抑えられてます。
普通の人って、こんなに楽なんだなあと思ったり。

でも、薬が切れたときの反動は結構パンチ力あります。
すんごい眠気。
仕事帰りの電車は意識がありませんw

最近のできごととしては・・・
「こたつで朝まで爆睡、上半身を冷やして風邪をひく」
です。
その前は「久々に体温40度越え」でした。

ということで、最近めっきり病弱なべーなのでした。

過眠症のこれまでのまとめを。

＜＜過去28年＞＞
きがつけば、良く寝てた。
親にも「あんたは寝つきだけはよかったのよね〜」と言わせるほどに。

思い起こせば、高校生くらいから自覚があったかな？と。
どうしても聞いておかなきゃ！って授業で寝ちゃったり。
大学の時は、家庭教師のバイトで解説しながら寝そうになったり。
社会人になってからも、大事な会議とかでも寝てたし。

「寝る」＝「べー」みたいな図式ができてました。
みんなにも「よく寝るねえw」って感じで。

でも、病気かも？って思い始めたのは社会人になってからでした。
どっちかっていうと、「だめだなぁ、私」って感じ。
コンプレックスでした。

病気かも？って思っても、なかなか病院にはいけませんでした。
行く診療科目は精神科が多かったし。
正直、精神科には抵抗ありました。

なので、栄養ドリンクとか眠気覚ましのカフェインドリンクとか
そういうのをぐびぐび飲んでました。
それでも眠かったりして。

正直、痛いところでした。
　
　

＜＜2006年11月〜12月上旬＞＞
仕事中の居眠りでこっぴどく怒られる。
そりゃもうとんでもなく。

実は悩んでるんです・・・と号泣しながらカミングアウト。
「何で言わなかったの！」と怒られる。

これをきっかけにようやく通院を決意しました。

　
　
＜＜12月15日＞＞
会社に代休をもらって、病院へ。

1つめ：東京医大病院　精神科
普段の睡眠についてのアンケートに答えて、診察へ。

一通り説明し終わったところで、先生からひと言。
「うちは睡眠障害の診断・治療は行っていないので・・・」

Σ(゜□゜(゜□゜*)ナニーッ!!
HPの診療科目に書いてあったじゃないかー！！

ということで、代々木睡眠クリニックを紹介されました。
即効で予約の電話を入れたんだけど、初めての診察日は12月22日に。

極力早く結果を出したかったので、もう1つ病院に行ってみることにしました。
　
　
　
2つ目・東京慈恵医大附属病院　精神科
なるこ会（http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/index.html）で調べたところ、
実績のある病院として紹介されていたので、飛び込み。

見た目やしゃべり方が大学の時の友人にそっくりの先生が担当にw

「過眠症の疑いがありますね〜検査をしましょう」

その日のうちに、採血＆MRI。
採血大好きっ子の私（←ヘンタイ）は楽しいです。
MRIは初めてだったんだけど、なんてことはなくて
目も開けてはダメ！というので、何も見えませんでした。

睡眠時の状態を調べるため、検査の予約をして終了。
飛び込みだったのもあって、2時間半くらいかかりました。

　

＜＜12月22日　代々木睡眠クリニックを受診＞＞
予約をとって、受診しました。

話をすると、ナルコレプシーか特発性過眠症の疑いがあるとのこと。
こちらでも検査をすることになりました。
検査名：終眠ポリノグラフ
夜寝ている愛段からだの反射を調べるもの。

検査予約が・・・とれないっ！
一番早くて2月ってどーゆーことよ？！
それだけ、患者さんが多いって事なんですよね・・・。
予約して終了。

つづく

ここのところ、ずーっと何も書けずにいました。

書こうかどうしようか悩んでもいたんだけど
正式に診断書ももらったのでえーいと公開！
（さほどのものでもない）

ワタクシ、特発性過眠症と診断されました。
こんな病気↓
http://kaminsho.com/general/instruction/disorder/index1_3.html

2つ病院にかかってまして。
なにせ結果が出るまでに相当時間がかかるわけでして。
2つとも結果が出たので、ここにご披露。
（披露するほどのものでもないですが）

今日から新しい薬でのスタートです。いえい。

睡眠時間確保のため、なかなか更新できない日々ですが
がんばります〜

あ、普通の日記も書きますよ。はい。