だらだら

ひきこもりです。

■筋肉痛
きました。

でもお散歩した足ではなくて
あるあるでやってた「その日1日脂肪が燃えやすい体になる」という
有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたのをやった結果、
下腹が痛くなりました。

よし。まだ若い。

でも3分の運動で筋肉痛になるわが身はどうか。
　
　
　
■お散歩
昨日に引き続き、お散歩に行ってきました。
でも今日は1時間ぐらいで。

今日はおもしろいことにはめぐり合いませんでしたが
こんなところにこんなものがーとか
イチョウがきれいだなーとか
この柵越えられちゃいそうーとか
そんな感じでのんびり歩いてきました。

昼間の散歩もいいものです。
　
　
　
■今日のお昼
やきそば。

キャベツの代わりにネギをざく切りにして入れました。
キャベツ、あると思ったらなかったのでした・・・。

ちょっと和風でおいしいです。

　
　
■今年ののど飴
ここ2年ばかり、冬限定で発売される「ミルクのど飴」が大好きだったのですが
今年はなんと！新開発されてました！！

「抹茶ミルクのど飴」

抹茶プラスかい！！

もちろん買ってみたんですが。
イマイチでした・・・。

うう、ミルクのど飴が食べたいよう。
　
　
　
■お裁縫
これからお裁縫タイムです。

ナイロンのバッグが破けちゃったのを直すのと
布巾をぞうきんにします。

なぜ布巾をぞうきんにするか？！

それは〜
それは〜

燃やしちゃったから〜るるる〜

や、昨日中華まんを蒸かすのに蒸し器を出すのが面倒で
小さい鍋でやったら
布巾をぬらすの忘れちゃって
火がぼっと・・・。

穴開いちゃいました。テヘ♪
　
　

■今日の晩ご飯
・たらのホイル焼き
・ミニトマト
・白菜のお味噌汁