しゅうまつ

なんか外から
調子っぱずれな小唄（？）が聞こえてきます。
こんばんはー
　
　
　
■お料理しましたぜ
この週末はお料理がんばったんで
そのメモを。

土曜日
・明太子入り玉子焼き
・タコとクレソンとオクラの味噌ドレッシングサラダ
・鶏ささみのにんじん・ごぼう巻き　やさしい味煮
・ひじきと油揚げの煮物
・ジャガイモとたまねぎのお味噌汁

日曜日
・ポークカレー
・大根とねぎのコンソメスープ
・かぼちゃの煮物

イヤー満足満足。

かぼちゃが煮すぎてでんでろでんになっちゃったのが
心残りです。

　
　
■サッカー
土曜日は会社のサッカーだったので、金曜の夜から実家へ。

朝寝坊しつつ、途中で久遠を拾い、車で会場入り。

　
　
　
　
・・・うちの選手が1名しかいないんですが。
（集合時刻2分前）

その後もうちの選手しかいないので、
おやびんがほかのチームに連絡したところ、
昨日の夜の雨でグラウンドコンディションが悪く
使用禁止となったため、中止になったそうです。

なんでうちにその連絡がこないんじゃー(｀Д´) ムキー!

仕方ないので、みんなでボーリングに行きました。
ばんちょが1ゲーム180ぐらい出してました。
すんばらしい。
　
　
　
■かいてん
父の日なので、両親＆ブラザーで回転寿司に行きました。

ブラザーは「今日は鉄火の日だ」といい、
鉄火巻きとマグロばっかり食べてました。

父の日だというのに、娘は大トロとか食べてました。
1皿500えーん。

注文すると
「がってんしょうち〜」っていうのがなんとも、はや。
　
　
　
■美容院
美容院の雑誌（主にファッション系）を読んでいると
眠くなってしまうのは何故？
　
　
　
■最近のはまり漫画家
小栗左多里さん。

「ダーリンは外国人」を描いた人です。

今日、うっかりまた買ってしまいました。
「母に習えばウマウマごはん」
「英語ができない私を責めないで！」

・・・やばい、またハマる。
　
　
　
■ビックリ仰天
昨日の夜のこと。

テレビを見ながらうとうとしてしまい、
あ、寝てた〜と気づいて目を開けたら
耳元で

「ぷぁん」

という羽音。

蚊だ！！

それと同時に訪れた左目のかゆかゆ。
ひじょーにひじょーに嫌な予感・・・。

かゆかゆ増大！！
そしてだんだん目が開かなくなっていく！！

まぶたを刺された！ぎゃー

キンカンやらムヒを塗るわけにも行かず、
仕方ないので保冷材で冷やすことに。
かゆみだけでも治まります。

お岩さんみたいにぷっくりはれました。
面白かったです（オイ
　
　
　
■パワーヨガ
見よう見まねでやってみました。

ちょっとしかやらないのに
じっとり汗をかきます。

いいなあ、パワーヨガ。

　
　
■きっかけ
パワーヨガのきっかけになったのは
実家で乗った体重計でした。

・・・ありえないよ、ママン。...(　= =) トオイメ

ダイエットの基本に立ち返ります。
・摂取カロリーを減らす
・消費カロリーを増やす

とりあえず、
今日から玄米混ざりご飯です。

さ、お風呂で一汗かくぞー